Färgstark grönsakswok med kyckling

Av Lise Finckenhagen

(2)

Vad tycker du?

Färgstark grönsakswok med kyckling

30 min
17 ingredienser

Här har du en middag som är klar på bara 30 minuter! Förbered alla ingredienser innan du värmer woken, så är du bara några minuter från en smakrik wokmiddag med kyckling och krispiga grönsaker.

Smakrik grönsakswok med kyckling på 30 minuter.
Smakrik grönsakswok med kyckling på 30 minuter.Foto: Sara Johannessen Meek

Ingredienser

  • 600 gKycklingfilé
  • 1 broccoli
  • 2 Paprikor, gärna en röd och en gul
  • 1 rödlök
  • färsk koriander, hackad
  • Olja, till stekning
  • 1 zucchini
  • Salladslök, hackad, till servering

Sås

  • 1 sojasås
  • 1 Kycklingfond, eller buljong
  • 1 mskmaizena
  • 1 mskflytande honung
  • 1 tskrisvinäger
  • 1 tsksesamolja
  • 1 mskingefära, färsk och finriven
  • 2 vitlöksklyftor, rivna
  • 0,5 tsksvartpeppar, malen

Gör så här

Vad tycker du om receptet?

Sätt betyg

Vad tycker du?

Färgstark grönsakswok med kyckling

Ämnen

  1. Kyckling
  2. Asiatisk mat
  3. Middagstips

Läs vidare

  1. Wok med biff och grönsaker
    (2)

    Wok med biff och grönsaker

    40 m
  2. Fläskfiléwok med sötsur sås
    (15)

    Fläskfiléwok med sötsur sås

    45 m

Kyckling

Visa allaVisa alla
Så grillar du kycklingklubbor i ugnen
(216)

Så grillar du kycklingklubb­or i ugnen

45 m
Krämig kyckling med vitlök och spenat
(13)

Krämig kyckling med vitlök och spenat

45 m
Snabblagat
Krämig kycklingpasta med paprika
(530)

Krämig kycklingpasta med paprika

30 m
Pita med kycklinglår, gräddfil och mynta
(4)

Pita med kycklinglår, gräddfil och mynta

40 m

Asiatisk mat

Visa allaVisa alla
Sojamarinerade ägg
(3)

Sojamarinerad­e ägg

10 m
Snabblagat
Josefines nudelsallad med enkel dressing
(34)

Josefines nudelsallad med enkel dressing

15 m
Poke bowl med lax och sushiris
(3)

Poke bowl med lax och sushiris

45 m
Laxtartar med sojasås
(5)

Laxtartar med sojasås

15 m

Middagstips

Visa allaVisa alla
Snabblagat
Läckert krämig och vegetarisk pasta
(147)

Läckert krämig och vegetarisk pasta

20 m
Snabblagat
Libapizza – snabbt, enkelt och så gott
(229)

Libapizza – snabbt, enkelt och så gott

20 m
Makaronigratäng med köttfärs
(65)

Makaronigratä­ng

90 m
Svamplasagne med frasig salvia
(8)

Svamplasagne med frasig salvia

60 m