Krispig sallad med kyckling och citrondressing
Bjud på en krispig och fräsch kycklingsallad! I det här receptet används fänkål och äpple, men andra grönsaker som blomkål, rovor och rädisor passar också bra. Använder du mindre kycklingfiléer kan du beräkna en till varje person, då är det inte nödvändigt att dela dem i två, men banka gärna ut dem lite försiktigt så att de blir ungefär lika tjocka överallt.
Ingredienser
- 2 kycklingbröst, stora, utan skinn
- 1 dlVetemjöl
- 2 ägg
- 1 vitlöksklyfta, riven
- 50 ghavregryn, krossade
- 2 mskChiafrön
- 2 mskSesamfrön
- 2 msktimjan, hackad
- Salt och peppar
- Olja, till stekning
Tillbehör
- 4 bladselleristjälkar
- 1 fänkål, liten
- 1 Äpple, syrligt
- 4 msklabneh, ev. hummus eller naturell yoghurt
- färska kryddor
Citrondressing med grön chili
- 6 mskolivolja
- 3 mskcitronsaft
- 1 vitlöksklyfta, finhackad eller riven
- 0,5 grön chili, rensad från frön och finhackad
- Salt och peppar
- 2 mskpersilja, hackad, ev. koriander