Hälsosmoothie med spenat och mango

Av Godare

(13)

Vad tycker du?

Hälsosmoothie med spenat och mango

3 min
5 ingredienser

Nyttig och god smoothie som får både dig och planeten att må bättre.
En grön drink med kalcium, folsyra, C-vitamin och antioxidanter.

Recept från kokboken ”Healthy happy food”.

Smoothie med spenat, äpple och mango får dig på gott humör.
Smoothie med spenat, äpple och mango får dig på gott humör.Foto: CAROLINE BORG OCH EMELY SLOTTE

Ingredienser

  • 2 dlSpenat, färsk, eller grönkål
  • 2 äpplen
  • 4 dlmango
  • 2 dlVatten
  • 4 cmfärsk ingefära, riven

Gör så här

Vad tycker du om receptet?

Sätt betyg

Vad tycker du?

Hälsosmoothie med spenat och mango

Ämnen

  1. Smoothies

Läs vidare

  1. Snabblagat
    Pasta med vegansk tonfiskröra
    (11)

    Snabba middagstipset – pasta med vegansk tonfiskröra

    10 m
  2. Snabblagat
    Smakrik och enkel linssoppa
    (21)

    Ljuvlig lättlagad linssoppa

    30 m
  3. Mumsig och mättande bönwrap
    (2)

    Mumsig och mättande wrap med bönor

    30 m

Smoothies

Visa allaVisa alla
Grön smoothie med äpple och ingefära
(11)

Grön smoothie med äpple och ingefära

10 m
Smoothieglass med hallon
(2)

Smoothieglass med hallon

25 m
Smoothieglass med tropisk smak av mango och passionsfrukt
(3)

Smoothieglass med tropisk smak av mango och passionsfrukt

25 m
Hallonsmoothie med havregryn och linfrö
(3)

Hallonsmoothi­e med havregryn och linfrö

10 m