Overnight oats

Av Godare

(27)

Vad tycker du?

Overnight oats

5 min
10 ingredienser

Overnight oats är en god frukost som du förbereder kvällen innan. Supergod, nyttig och mättande hälsogröt. Den blir klar i kylskåpet då den står över natten, en riktig energikick färdig att starta dagen med.

Overnight oats – enkelt och gott
Overnight oats – enkelt och gottFoto: Thinkstock

Ingredienser

  • 1 dlhavregryn
  • 1 mskChiafrön
  • 1 dlKokosmjölk
  • 1 dlVatten, eller mjölk
  • 1 tskKanel
  • 1 krmSalt
  • 1 krmvaniljpulver
  • 1 mskjordnötsmör
  • 1 tsklönnsirap
  • valfri topping, till exempel bär och granola

Gör så här

Vad tycker du om receptet?

Sätt betyg

Vad tycker du?

Overnight oats

Ämnen

  1. Frukost

Läs vidare

  1. Smoothie bowl med hallon och mandel
    (13)

    Smoothie bowl med hallon och mandel

    10 m
  2. Risgrynspudding recept – så lyckas du
    (23)

    Risgrynspuddi­ng – så lyckas du

    35 m

Frukost

Visa allaVisa alla
Croque Monsieur
(681)

Äkta klassiker – så lätt fixar du supermackan

10 m
Omelettmuffins av rester
(256)

Omelettmuffin­s av rester

25 m
Chocolate chip-pannkakor med nutella och jordgubbar
(1)

Chocolate chip-pannkakor med jordgubbar

25 m
Grön smoothie med äpple och ingefära
(11)

Grön smoothie med äpple och ingefära

10 m