Overnight oats
Overnight oats är en god frukost som du förbereder kvällen innan. Supergod, nyttig och mättande hälsogröt. Den blir klar i kylskåpet då den står över natten, en riktig energikick färdig att starta dagen med.
Ingredienser
- 1 dlhavregryn
- 1 mskChiafrön
- 1 dlKokosmjölk
- 1 dlVatten, eller mjölk
- 1 tskKanel
- 1 krmSalt
- 1 krmvaniljpulver
- 1 mskjordnötsmör
- 1 tsklönnsirap
- valfri topping, till exempel bär och granola