Rostade morötter med kyckling och chilikrips

Av Godare

(20)

Vad tycker du?

Rostade morötter med kyckling och chilikrips

60 min
12 ingredienser

Dessa chilikrisp är himmelriket för alla som gillar rejält med smak. Krispiga flakes fulla med välgörande fetter, mineraler och polyfenoler. Ihop med milda, honungsrostade morötter och mild kyckling är detta en måltid för både vardag och fest.

Recept ur ”Hälsorevolutionen – kokboken” av Maria Borelius.

Rostade morötter med kyckling och chilikrips
Rostade morötter med kyckling och chilikripsFoto: Lennart Weibull

Ingredienser

  • 500 gmorot
  • Olivolja
  • 1 tskHonung
  • 4 kycklinglår, med skinn
  • 1 krukafärsk mynta
  • Salt och svartpeppar

Chilikrisp

  • ingefära, en bit lika stor som en hasselnöt
  • 1 mskgranulerad vitlök
  • 1 mskgranulerad lök
  • 2 mskRapsolja
  • 1 tskchiliflakes
  • 1 msksesamfrön

Gör så här

Vad tycker du om receptet?

Sätt betyg

Vad tycker du?

Rostade morötter med kyckling och chilikrips

Ämnen

  1. Kyckling
  2. Middagstips

Läs vidare

  1. (4)

    Enkel sataykyckling

    90 m
  2. (8)

    Kyckling i ugn med jordärtskocka och äpple

    60 m
  3. (3)

    Pulled chicken burger

    240 m

Kyckling

Visa allaVisa alla
Snabblagat
(639)

Krämig kycklingpasta med paprika

30 m
Snabblagat
(5)

Läcker grekisk sallad med superenkel twist

25 m
ANNONS
barilla

Lättlagad Pasta Bolognese – god och smakrik

(9)

Barnens favorit – kycklingspett med krämig jordnötssås.

40 m

Middagstips

Visa allaVisa alla
(3)

Sötpotatisbow­l med avokadohummus

45 m
Snabblagat
(15)

Lax med spenat och blomkålsris

20 m
Snabblagat
(11)

Pasta med bacon och ärtor

20 m
Snabblagat
(10)

Brysselkålspy­tt med pocherat ägg

25 m