Pasta med vegansk tonfiskröra

Av Godare

(11)

Vad tycker du?

Pasta med vegansk tonfiskröra

10 min
13 ingredienser

Det här är en perfekt middag när tiden är knapp. Ersätt tonfisken med en röra av kikärter och toppa med ruccola. Rätten är redo att serveras inom några minuter. Recept från kokboken ”Healthy happy food”.

Pastarecept som du fixar på några minuter.
Pastarecept som du fixar på några minuter.Foto: CAROLINE BORG OCH EMELY SLOTTE

Ingredienser

Vegansk tonfiskröra

  • 150 gkikärter
  • 1 selleristjälk
  • 2 tskkapris
  • 0,5 rödlök
  • 2 tsktahini
  • 2 mskÄppelcidervinäger
  • 1 mskvegansk mjölk
  • 0,5 citron, saften
  • vitpeppar
  • Salt

Pastarätten

  • 200 gbönpasta, eller fullkornspasta
  • 3 dlvegansk tonfiskröra
  • rucola

Gör så här

Vad tycker du om receptet?

Sätt betyg

Vad tycker du?

Pasta med vegansk tonfiskröra

Ämnen

  1. Pasta
  2. Tonfisk

Läs vidare

  1. Mumsig och mättande bönwrap
    (2)

    Mumsig och mättande wrap med bönor

    30 m
  2. Hälsosmoothie med spenat och mango
    (13)

    Boosta immunförsvare­t med en grön drink

    3 m
  3. Snabblagat
    Smakrik och enkel linssoppa
    (21)

    Ljuvlig lättlagad linssoppa

    30 m

Pasta

Visa allaVisa alla
Pasta vongole med fänkål och körsbärstomater
(1)

Pasta vongole med fänkål och körsbärstomat­er

40 m
Snabblagat
Läckert krämig och vegetarisk pasta
(149)

Läckert krämig och vegetarisk pasta

20 m
Snabblagat
Pasta carbonara à la Dante Zia
(27)

Pasta carbonara à la Dante Zia

20 m
Snabblagat
Krämig kycklingpasta med paprika
(532)

Krämig kycklingpasta med paprika

30 m

Tonfisk

Visa allaVisa alla
Snabblagat
Tuna melt quesadilla
(5)

Tuna melt quesadilla – tips på snabb lunch

10 m
Sallad nicoise
(1)

Sallad nicoise

60 m
Tonfisksandwich med kapris och citron
(13)

Tonfisksandwi­ch med kapris och citron

15 m
Tonfiskbowl
(1)

Tonfiskbowl

25 m