Grön smoothie – så blir den extra vitaminrik
Gröna nyttigheter som spenat, mynta och avokado gör den här smoothien till en riktig vitaminbomb. Ett enkelt och väldigt gott sätt att få i sig grönsaker på.
Perfekt till frukost eller som energigivande och lite nyttigare mellanmål.
Ingredienser
- 2 handfullbabyspenat
- 1 Avokado
- mynta
- 1 apelsin
- 1 dlärtor, frysta eller tinade
- 1 banan
- 3 dlyoghurt